bagaimana cara melakukan rol depan?

bagaimana cara melakukan rol depan?

Langkah-langkah roll depan awalan jongkok

Tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki dalam posisi rapat.

Lutut disentuhkan ke dada dengan posisi tangan berada di depan ujung kaki.

Kedua tangan dalam posisi bengkok.

Posisikan dagu menyentuh dada dan pundak di matras.

Mulailah berguling.

Disclaimer:Jawaban yang disediakan di atas hanya untuk digunakan oleh orang tua siswa dalam memandu proses belajar online anak. Soal diatas berupa pertanyaan yang terbuka artinya banyak jawaban tidak terpaku seperti di atas.