Bagaimana cara melenturkan otot pinggang ?

Bagaimana cara melenturkan otot pinggang ?

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah latihan mencium lutut dalam posisi berdiri pada gerakan senam lantai, latihan mencium lantai pada posisi duduk dengan kaki terlentang pada gerakan senam lantai, dan latihan kayang bertujuan untuk melatih kelentukan otot perut, punggung, dan pinggang.

Disclaimer:Jawaban yang disediakan di atas hanya untuk digunakan oleh orang tua siswa dalam memandu proses belajar online anak. Soal diatas berupa pertanyaan yang terbuka artinya banyak jawaban tidak terpaku seperti di atas.