QUOTESUL | News Technology and Lifestyle Kumpulan Berita dan Informasi sehari hari yang beredar disekitar kita dari berbagai sumber yang terpercaya
Apa pendinginan dalam senam aerobik?
Jawaban dari soal di atas adalah aktivitas aerobik/kardiovaskular yang ringan/santai dan peregangan.
Pendinginan adalah gerakan melemaskan atau merilekskan otot dan organ tubuh untuk mengantar tubuh secara bertahap menuju kondisi istirahat. Aktivitas pendinginan umumnya terdiri dari aktivitas aerobik/kardiovaskular yang ringan/santai dan peregangan.
Disclaimer:Jawaban yang disediakan di atas hanya untuk digunakan oleh orang tua siswa dalam memandu proses belajar online anak. Soal diatas berupa pertanyaan yang terbuka artinya banyak jawaban tidak terpaku seperti di atas.
